SGARRO NEL WEEKEND: POSSONO I PASTI DEL FINE SETTIMANA, RALLENTARE I NOSTRI RISULTATI? Sgarro nel weekend: quanti di voi attendono il fine settimana per staccare dal lavoro e rilassarsi con…
POLPETTE DI POLLO IN UMIDO CON POMODORINI E RUCOLA Quando si parla di petto di pollo durante una dieta, si ha sempre in mente lo stereotipo della fettina di pollo…
RICETTA: TORTA PERE, RICOTTA E GOCCE DI CIOCCOLATO Cosa c’è di più goloso di una torta pere e cioccolato? In questa stagione la natura ci offre frutti come pere e…
RICETTA: BASE INTEGRALE LIGHT PER TORTE SALATE Volete salvare la cena con una buonissima e veloce torta salata senza eccedere con le kcal?Solitamente le basi per torte salate sono ricche…
IL REFLUSSO GASTRO ESOFAGEO Il reflusso gastro-esofageo è un disturbo che si presenta quando i succhi gastrici prodotti fisiologicamente dallo stomaco (fondamentali per la digestione), risalgono verso l’esofago provocando bruciore…