RICETTA: TORTA CACAO E GRANELLA DI NOCCIOLE SENZA ZUCCHERO È sempre più evidente e chiaro quanto gli zuccheri in eccesso siano dannosi per la nostra salute; picchi glicemici e zuccheri…
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ALIMENTAZIONE IN GRAVIDANZA (PARTE 1)-AUMENTO DI PESO E FABBISOGNI Sicuramente in questa fase particolare della vita della donna, la gravidanza, è opportuno prestare attenzione all’alimentazione, soprattutto perché la qualità dell’alimentazione…